mountaindreams.blogg.se

I dag var det andra försöket med barfotalöpning. Träningsvärk i vaderna har verkligen plågat mig sedan sist. Jag var så noga med att inte sätta i hälarna hårt att jag nästan inte nuddade marken med hälarna. Därav den fruktansvärda träningsvärken. Nåja det känns bra i knäna i alla fall. Hösten får bli en tid av rehabilitering för att tåla de långa och monotona säsongerna. Synd att det ska vara så kallt att springa i tåskor.